Algumas fotos do Floripa Tem 2010 - Aulas do Método DeRose

Mais uma boa oportunidade de ajudar

Fotos do Floripa Tem 2009 - Não vai perder neste ano...

Floripa Tem 2010 - Método DeRose

A partir do dia 11 começam as práticas do Método DeRose no FloripaTem 2010. As aulas acontecem as segundas, sempre as 18h, durante o mês de janeiro.

O palco é a Praia Mole. Os organizadores oferecem colchonete aos praticantes, água, toalhinhas etc., além de uma estrutura muito bem organizada em um gramado, com microfone etc..

O Floripa Tem é um evento promovido pelo Grupo RBS, um grande parceiro da nossa Egrégora. A proposta é mostrar aos turistas o que há de melhor em nossa cidade (passeios, esportes, gastronomia) bem como realizar uma série de atividades envolvendo artistas brasileiros em Floripa.

O Nosso Método está envolvido desde o início do projeto, há alguns anos, e sempre foi muito elogiado pelo ótimo número de participantes nas aulas. Em 2010 não podemos deixar por menos. Vamos lotar aquele lindo lugar com a nossa galera irradiante e mostrar a força do nosso trabalho!

Para participar basta apenas comparecer. Conto com o seu apoio para divulgar as aulas e desejo encontrá-lo por lá.

Abaixo um vídeo promocional do Floripa Tem que rolou em 2009. Em breve deve aparecer na TV a nova proposta para 2010.

Um forte abraço.

Ricardo Melo

Você sabia?

Já pensou nisso?

Pauta para Reunião de Natal e Ano Novo

Olá!

Chegou o momento de enviar meu recadinho de Natal e Ano Novo. Este é um período de muitas reflexões. Alguns tornam-se introspectivos, outros preferem celebrar e extravasar. Há ainda os que oscilam e vivem as duas coisas. Nestes dias despertamos ainda mais nosso passado para nos auto-avaliarmos. Visualizamos o futuro com mais intensidade e esperança. Uma explosão de sentimentos lançados na atmosfera. Sonhos que ficam muitas vezes apenas no plano mental.

Sabemos que as ações geram resultados. O simples fato de pensar já produz uma reação no universo. Mas a ação concreta é um sinal de lucidez. Muitos possuem iniciativa, mas a acabativa exige disciplina e diferencia os fracassados dos vencedores. Como relaciono-me com pessoas que já possuem um nível de realização superlativo, minha proposta é acrescentar algo.

É muito bom pensar nas conquistas pessoais, no entanto, podemos expandir a consciência, percebendo que tudo ao nosso redor faz parte de um conjunto. Convivemos em grupo, consumimos energia, alimentamo-nos, viajamos etc. Por isso também temos que pensar em conjunto, em prol de coisas maiores e não apenas para satisfazer nossas necessidades e desejos.

Não subestime sua atuação perante o mundo, principalmente com a facilidade de comunicarmo-nos atualmente. Seu bom exemplo pode se proliferar em poucos segundos. O que você faz aqui pode ser visto no outro lado do mundo, em tempo praticamente real. Sua influencia é enorme e uma simples atitude pode mudar a vida de outras pessoas para melhor, de outros animais e assim por diante.

Procure, da sua maneira, incluir na lista de desejos, um esforço maior para melhorar a Terra, tornando-a um lugar melhor para todos aqui presentes e também para as futuras gerações (de seres humanos, plantas, animais etc.).

Honremos o título de homo sapiens sapiens, sendo felizes, lúcidos, exemplos de boas relações. Quando pensar em algo, saiba que o resultado não é só seu.

Façamos do Natal e Ano Novo uma reunião da humanidade, incluindo na pauta os temas: planeta, educação, sociedade...

Um abraço apertado.

Ricardo Melo

Solenidade em São Paulo, dia 14 de dezembro - DeRose

Visite outros blogs

Caro colega.

Separei com carinho uma lista de blogs localizada na coluna da direita. São páginas de outros Instrutores da Nossa Cultura, de praticantes e grandes amigos. Outro dia fiz um passeio por uma dezena deles e foi incrível. Por isso, recomendo-os com veemência. Agradeço especialmente ao Instr. Alexandre Montagna, que disponibilizou uma mega lista com os endereços.

Um forte abraço.

Ricardo Melo

Say you love me - Simply Red

Buscando músicas que marcaram época em minha vida, encontrei esta do Simply Red.

Mick "Red" Hucknall é o vocalista, principal membro e compositor da banda. Segundo a wikipedia, seu nome artístico surgiu de um mau entendido. Quando perguntado pelo apresentador de um show sobre o seu nome, Hucknall disse: Vermelho (Red). Devido ao barulho, o apresentador voltou a perguntar seu nome, e Hucknall gritou: Apenas Vermelho! (Simply Red!). O apresentandor entendeu mal e anunciou: Simply Red.

Devaneios...

"Amor é a paixão remediada e curada pelo tempo."

"Saudade guardada durante muito tempo azeda."

"Se esta colheita é fruto da minha plantação, acho que deixei cair sementes de lágrimas no fértil solo..."

"Na ânsia de agradar a todos, desagradamo-nos."

“Quase nunca refletimos sobre as antigas malandragens vivenciadas pelo idoso. A velhice nos protege com ar de fragilidade.”

"Não existem poetas que lembrem seus poemas de cabeça.

Apenas poetas que os lembram de coração."

Ricardo Melo

Método DeRose, o que é?

O Método DeRose é uma proposta de life style coaching com ênfase em boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular e a flexibilidade, procedimentos para o aprimoramento da descontração e da concentração mental. Tudo isso, em última instância, visando à expansão da lucidez e ao autoconhecimento.

Ricardo Melo

Corrompendo o ditado popular...

Diz o ditado popular que só temos uma vida completa quando pelo menos:

Plantamos uma bananeira;

Ajudamos várias crianças;

Escrevemos um poema inspirado no amor.

De uma brincadeira sempre podemos tirar um pouco de verdade, não?

Ricardo Melo

Divagando...

Sim, reclamo,

Do mundo ao meu redor,

Das pessoas, mesmo que por menor,

Simplesmente manifesto meus anseios não realizados,

Palavras e energia ao mundo jogados,

Verbalizo minhas expectativas não preenchidas,

Incompetências e falta de habilidades,

Reclamo,

Se estou no lugar errado,

Ao lado,

Dos que não eram pra estar,

Infelizmente não estou só,

Acompanho,

Todos os mundanos do mundo das reclamações,

Seres que habitam a Terra dos mal sucedidos,

Por isso luto,

Luto, condolências e pêsames,

Aos que assim já se encontram,

Luto contra minha mente para não reclamar,

E ser diferente.

Um diferente sapiens sapiens

Ricardo Melo

No telão, This is it...

O documentário This is it, que retrata os últimos ensaios de Michael Jackson, surpreendeu-me.

Para quem ainda não foi ao cinema e espera um Michael cansado ou doente, vai levar um susto. Já os esperançosos terão suas expectativas saciadas. Sim, ele canta e dança suas melhores músicas. E são várias!

Perfeccionista como sempre, MJ ensaiava cada detalhe, tais como os gestos com as mãos, olhares, passos etc. e a cada erro repetia a seguinte frase: “_ É por isso que ensaiamos”.

Nesse ritmo Michael mostra uma de suas maiores habilidades: a de fazer os outros se superarem. O círculo de profissionais ao redor dele busca exceder o próprio nível. Todos se encantam com aquela atitude, com a personalidade e consequentemente se envolvem de coração na produção.

O rei do pop faria os melhores shows da sua vida, não tenha dúvida. Só o filme This is it, edição da gravação dos ensaios, por Kenny Ortega, já é muito melhor do que uma série de mega produções de nomes famosos da música.

Além de excelente artista, Michael continua sendo uma máquina de fazer dinheiro, mesmo já não estando mais ao nosso lado. This is it liderou a bilheteria nos Estados Unidos, arrecadando US$ 21,3 milhões no último fim de semana. Portanto, vale a pena conferir no telão.

Um abraço.

Ricardo Melo

Realizar, por Caio Melo

Chegando o final do ano temos a oportunidade de recapitular nossos planos. O que queríamos, quais metas tínhamos, para onde olhávamos. Alguns pensam nisso perto do reveillon e nada mais. Outros anotam suas intenções numa folha de papel e esquecem-na numa gaveta qualquer. São poucos os que registram o que querem, quanto querem e até quando querem. Mais raros ainda são os que olham periodicamente para seus objetivos, lembrando sucessivamente o norte que os guia.

Uma grande vantagem de listar aquilo que você quer para o ano que vem é ter consciência do que pode realizar e do que realmente lhe importa. Quais suas paixões, o que lhe motiva, o que excita cada célula desse corpo e faz seus olhos brilharem. São essas coisas que fazem um fogo se acender por dentro e queimar todas as barreiras que separam você daquilo que mais quer.

Pense além da rotina. Além do horário de trabalho e da prova para a qual precisa estudar. De passar de ano e das contas para pagar. Além de esperar o fim do inverno e o verão chegar. De terminar a semana, o mês, do ano acabar.

Mobilize-se. Convoque cada instância do seu ser para algo de fato relevante. Reúna seus sentimentos, vontades e desejos ao redor de uma consciência ampla e profunda constituída por cada molécula do seu organismo. Traga intensidade para tudo o que você faz, para que seja impecável seu encontro com a mais profunda satisfação.

Por quê? Porque é mais gostoso viver assim. Para que num dia qualquer você possa olhar ao redor e ver o que construiu, um patrimônio de bens materiais, conquistas pessoais, amizades eternas e ideais. Porque mais do que simplesmente existir, você pode viver e realizar.

Caio Melo

Instrutor do Método DeRose

www.MetodoDeRose.org

www.ParaViverBem.com.br